Rotad i Kinesisk Medicin, Skapad för kvinnor

Lär känna dina kvinnliga fysiologiska behov och skapa grunden för läkning.

För dig som vill bygga en djupare förståelse för din kvinnliga kropp, dina fysiologiska behov och hur du kan stötta DIN kropp genom livets naturliga förändringar, på ett naturligt sätt.

Välkommen till Woman Embodied, en plats där du kommer att få en djupare förståelse för hur din kvinnliga kropp fungerar, hur den påverkas genom livets olika cykler och hur DU kan stötta DIN kropp och möta dina kvinnliga fysiologiska behov, så att du kan skapa förutsättningarna för din kropps självläkande förmåga och leva ett liv UTAN HORMONELLT KAOS och istället, I BALANS.

Heal your body - heal your hormones

Är du redo att låta Din kropp, Dina behov och Din hälsa få ta den plats i ditt liv de förtjänar?

Att du idag upplever hormonellt kaos inombords med diverse symptom har sina förklaringar. Men din kropp är på något sätt inte sönder utan den har bara inte fått möjligheten att läka, återhämta sig eller haft de resurser den behöver för att vara i balans.

Jag förstår att det är tufft, som mamma, partner, med eller utan familj, jobb osv. så kommer vi kvinnor ofta att prioritera oss själva, SIST.

Men jag önskar att hjälpa dig skifta DITT MINDSET så att du kan börja prioritera DIN KROPP, HÄLSA & VÄLMÅENDE.

Genom personlig vägledning och coachning hjälper jag dig att identifiera grundorsakerna till dina symptom, skapa förutsättningarna för läkning, främja hormonell balans, skapa en hållbar livsstil och ett hälsosamt förhållande till din kropp.

Välkommen hit,
det är jag som är Matilda!

Grundare av Woman Embodied och din holistiska terapeut och coach som hjälper dig återfå kontrollen över din kropp och bättre förstå din kvinnliga fysiologi. Jag guidar dig i hur du kan nära din kropp på ett sätt som hedrar din cykliska och kvinnliga natur samt hur du kan kunna bygga ett hållbart liv där dina behov möts så att du kan leva i balans.

Det här är för dig som har fått nog av snabba lösningar och vill bygga en djupare förståelse för din kropps självläkande förmåga, finna tillit till din kropp och se till dina kvinnliga fysiologiska behov så att du kan nära din kropp, precis så som den förtjänar!

Börja din resa idag, boka ett kostnadsfritt samtal med mig!

Innan jag förstod vad min kropp behövde…

Så utmanades jag av oregelbunda och uteblivna cyklar, ständigt försök i att forma min kropp med olika dieter och en ständig kamp av inte känna sig i balans…

Kanske är du just nu där jag en gång var – trött på snabba lösningar, dieter och trender som tog mig längre ifrån min intuition och kvinnliga fysiologi.

Efter år i hälsoindustrin ser jag hur vi gång på gång glömmer grunden i vad hälsa verkligen är – att lyssna på kroppen och vår kvinnliga natur och inte följa extrema ideal eller dieter.

Jag vet hur förvirrande det kan vara att försöka hitta lösningar själv när kroppen inte svarar… Min önskan är därför att hjälpa DIG förstå VAD din kvinnliga kropp faktiskt behöver, bygga tillit och självsäkerhet i din kropp och hjälpa dig skapa de bästa förutsättningarna för att din kropp ska vara i balans.

Är du redo att prioritera DIN kropp, skapa förutsättningarna för läkning och leva ett liv som hedrar din kvinnliga biologi?

Isåfall är du på helt rätt plats!

HUR JAG HJÄLPER DIG

  • Förstå Din Cykel & Din Kvinnliga Fysiologi

    Med hjälp av fertilitetsförståelse lär du dig HUR din cykel fungerar och hur den påverkar ditt välmående. Du lär dig kartlägga din cykel, identifiera dina faser, tolka mönster i din cykel och bygger en större förståelse för din fertila kropp.
    Vill du bli fri från hormonella preventivmedel, lära känna din kropp och börja jobba MED din naturliga rytm så är detta för dig!

  • Individuellt Anpassad Vägledning

    Jag ser hela tiden till Dig och Din unika livssituation och anpassar både coachningen och behandlingsplanen individuellt till dina mål.
    Jag hjälper dig identifiera underliggande orsaker till dina besvär, hjälper överkomma motgångar och hjälper dig förstå vilka förändringar som är nödvändiga för att bygga en mer hållbar livsstil där din kropp kan börja läka.

  • Kost & Livsstilscoachning Utifrån Dina Behov

    Att återskapa balans i kroppen kräver ofta en helhetsförändring där vi ser till hela din livsstil, ditt mindset och framförallt hur din kropp får i sig rätt näring för att kunna läka.
    Genom en kombination av kinesisk medicin, näringsterapi och livsstilsrådgivning hjälper jag dig att göra de förändringar du behöver för att uppnå dina mål, boosta din fertila hälsa och främja hormonell balans.

JAG ÄR REDO ATT FÖRÄNDRAS